全校各学院：

为引导广大学生以积极心态去面对压力和挫折，把压力化为动力，把挫折视为机遇，学校大学生心理健康教育指导中心决定举办“如何应对压力和挫折”心理团体辅导主题活动，有关事宜通知如下：

一、活动主题

如何应对压力和挫折

二、活动对象

大四学生

三、活动安排

1.活动一：与压力共舞——压力应对

活动时间:2020年11月15日15：00--17：00

活动地点:心理中心301心理督导室

2.活动二：挫折与成长——挫折管理

活动时间:2020年11月22日15：00—17：00

活动地点:心理中心306团体辅导室

四、活动要求

各学院至少推荐1-2名大四学生参加，其他想要参加的同学也可自主报名，请于11月13日前将参加活动人员统计表发送至邮箱：hncjxl@hncj.edu.cn，以“如何应对压力和挫折”心理团体辅导+学院命名。请各学院认真组织人员参加活动，参加人员请提前10分钟到场并签到。

附件：“如何应对压力和挫折”心理团体辅导报名表

大学生心理健康教育指导中心

2020年11月6日